Евгения Ильина
Ваш проводник к счастливой жизни
и ментальному здоровью. Мы составим план
по достижению вашей цели уже на 1 - ой сессии
профайлер - верификатор
системный терапевт
психолог
энерготерапевт
коуч
профайлер - верификатор
системный терапевт
психолог
энерготерапевт
коуч
Обо мне
Меня зовут Евгения Ильина.
Я психолог-тренер, коуч с практическим опытом более 5 лет.
Я автор канала "Создавай Я", который создала для того, чтобы помочь как можно большему числу людей разобраться в их жизни и прийти к расширению себя.
Моя авторская методика сочетает в себе классические и инновационные подходы психологии, которые позволяют за короткий срок развернуть жизнь в лучшую сторону!
Перейти на канал "Создавай Я"
С чем я помогу
01
Личностный рост
Я помогу, если Вы не можете выйти на новый уровень, сделать новый рывок в вашем развитии, раскрыть Ваш потенциал.
Проблемы в отношениях
Я помогу, если Вы сомневаетесь в собственной ценности, ссоры стали частью вашей жизни, перестали быть собой.
03
Неуверенность в себе
Я помогу, если Вы считаете себя «хуже всех», ощущаете себя уязвимыми, нет внутреннего стержня и опоры.
04
Потеря интереса к жизни
Я помогу, если Вы чувствуете безразличие ко всему, прежние увлечения и интересы не приносят удовольствия.
05
Волнующие вопросы
Я помогу Вам разобраться в своей внутренней реальности, помогу разобраться в себе и найти выход в трудных ситуациях.
06
Расстройства мышления
Я помогу, если Ваши мысли отражаются негативно на вашей жизни, а свое внимание Вы акцентируете только на проблемах.
02
Сессии
01
Вы оставляете заявку на сайте или в Телеграмм.
02
Я связываюсь с Вами после оставленной заявки. Мы обсуждаем ваш запрос, планируем удобное время и дату для сессии.
03
Проводим сессию в формате онлайн - в ZOOM, обсуждаем вашу ситуацию.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ
Применяемые терапевтические подходы:
телесно - ориентированная терапия,
работа с метафорическими картами,
когнитивная психотерапия
регрессивный гипноз,
системная терапия
астропсихология
энерготерапия,
коучинг.
Отзывы
Мария. 32 года
Неделя прошла очень бодро, появилась энергия, на тренировке стала лучше чувствовать тело и мышцы. Пошли сдвиги по работе, появились офферы сразу несколько, стала спокойнее рассуждать в плане выбора. Ну и в целом кажется стала лучше слушать себя. Спасибо вам!! Вы прекрасны!
Мария. 27 лет
Отзыв о невероятном тренинге от СОЗДАВАЙ "Я" Прошло всего 1,5 недели, а моё мышление и самоощущение уже поменялись кардинально, и это только начало пути!Благодарю Вас, Евгения, за моё преображение, умиротворение, внутреннюю силу! Советую всем посетить тренинг и разобраться со всеми тревожащими вопросами о себе и своей жизни!
Александр. 27 лет
Я пришел с запросом на проработку отношений с отцом. Во время тренинга ситуация в моей голове перевернулась на 180 градусов. Сразу после тренинга я поехал 
к отцу и у нас состоялся разговор, который прошел более чем положительно. После тренинга я стал более уверен в себе и у меня открылись новые возможности для достижения моей мечты. Благодарю за практику!
Мария. 32 года
Неделя прошла очень бодро, появилась энергия, на тренировке стала лучше чувствовать тело и мышцы. Пошли сдвиги по работе, появились офферы сразу несколько, стала спокойнее рассуждать в плане выбора. Ну и в целом кажется стала лучше слушать себя. Спасибо вам!! Вы прекрасны!
Мария. 27 лет
Отзыв о невероятном тренинге от СОЗДАВАЙ "Я" Прошло всего 1,5 недели, а моё мышление и самоощущение уже поменялись кардинально, и это только начало пути!Благодарю Вас, Евгения, за моё преображение, умиротворение, внутреннюю силу! Советую всем посетить тренинг и разобраться со всеми тревожащими вопросами о себе и своей жизни!
Александр. 27 лет
Я пришел с запросом на проработку отношений с отцом. Во время тренинга ситуация в моей голове перевернулась на 180 градусов. Сразу после тренинга я поехал 
к отцу и у нас состоялся разговор, который прошел более чем положительно. После тренинга я стал более уверен в себе и у меня открылись новые возможности для достижения моей мечты. Благодарю за практику!
Ксения. 43 года
По игре состояние отличное сразу перешла в действия, в плане переговоров и договоренностей, делегировании ) Благодаря игре и опыту общения участников со Вселенной, я поняла , что ведь можно так же вести переговоры со всеми ) вдруг ..."Вдруг" оказалось очень отзывчивым, и хорошо развернулось. Планирую продолжать.
Анастасия. 26 лет
Женя, привет) очень крутое состояние) очень классная игра, мне безумно понравилась) Дела, вроде по чуть чуть меняются, когда я не нахожусь в стрессе А остаюсь в этом состоянии наслаждения и расслабления) Вообще, хотела бы с тобой пообщаться , мне очень актуально , что сейчас это все происходит) потому что , я как раз вернулась к себе и начала работать с энергией)
Людмила. 49 лет
Евгения, честно сказать вы не то что помогли, вы вытянули меня из пассивного настроения. Я последний месяц просто как робот хожу.Всего одна сессия, а так много выводов. У меня опять зайграли мысли! Это удивительно! Спасибо вам большое! ❤️
Алина. 25 лет
Женя, еще раз привет!Да! Честно говоря, не ожидала таких изменений.Во-первых, я начала подмечать где и как я сливаю энергию. Соответственно, теперь стараюсь максимально "себя сохранять". Подобная забота о себе очень вдохновляет: я сохраняю энергию и остаюсь в приподнятом настроении, наполненная. Жизнь в других...
Егор. 38 лет
Был я вчера на одном огненном тренинге!Вот сам факт нахождения меня на нем это чудо. Бывает так долго носишь в себе, что-то оно созревает, но не может проклюнуться.Прекрасный способ психогигиены для меня посещение тренингов, особенно выездных, потому что не секрет, что дня за три, а то и за неделю, вселенная начинает "играть", и все эти космические проверки...
Андрей. 37 лет
Всем привет! Это будет отзыв человека далекого от психологии/коучинга и различных практик/техник и пр. Хочу лишь поделиться тем, чем мне помогает Женя и почему я очень ценю нашу совместную работу: 1. Жене легко удается показать проблему с других сторон, это происходит всего за пару вопросов в мой адрес
Дарья. 24 года
Как же прошла группа для меня. Спустя время получилось хоть немного уложить все мысли по местам. Находясь там, в процессе, у меня было так много энергии, слова лились большим потоком, по мере развития беседы хотелось больше делиться чем-то очень личным, хотелось открыться полностью. Очень много осознаний было в процессе...
Мария. 28 лет
Женя, привет)Хотела написать тебе отзыв благодарность. Хоть и наша с тобой встреча ввиду разных обстоятельств прошла вообще не по изначальному плану, я до сих пор вспоминаю о сделанных с тобой выводах, о том что мой ресурс уходит не туда, поэтому нет сил, желаний что-то делать, общаться, заниматься собой. Сейчас в моей жизни больше нет этой «утечки» ресурса...
Анастасия. 38 лет
Привет! Делюсь состоянием после открытия чакры)) было головокружение и слабость, а ребенок пожаловался на головную боль в области макушки. У меня прошло и у нее прошло. Чувствую открытую сексуальную энергию. Сегодня наконец то «увидела» себя. Была в салоне и преобразилась)) купила платешко и готова снова к каблукам
Александр. 33 года
Евгения, благодарю за разбор.
Сам давно в практиках, но увидел ограничение, где сливается энергия, сам не смог раскопать что это и откуда идет.
Получил моментальный разбор точки роста, где за 15 мин Евгения благодаря своей методики разложила все по полочкам.
Задача выполнена больше чем на 100%) благодарю, до встречи !
Алеся. 38 лет
Евгения, честно сказать вы не то что помогли, вы вытянули меня из пассивного настроения. Я последний месяц просто как робот хожу. Всего одна сессия, а так много выводов. У меня опять заиграли мысли! Это удивительно! Спасибо вам большое! 
P.S Вообще страшно смотреть своим страхам в глаза. Очень страшно.
Кристина. 25 лет
Решилась пойти на группу сразу в момент ее объявления. Без какого определенного запроса. Но с четким чувством, что мне сейчас сюда надо.
Рассчитывала, что проговорим про деньги. Но капнули сильно глубже. 
Я снова знаю, что у меня много мощи и я все смогу. И имею право на гнев и выражение своих чувств.
А это очень дорогого стоит
Александр. 33 года
Евгения, благодарю за разбор.
Сам давно в практиках, но увидел ограничение, где сливается энергия, сам не смог раскопать что это и откуда идет.
Получил моментальный разбор точки роста, где за 15 мин Евгения благодаря своей методики разложила все по полочка.
Задача выполнена больше чем на 100%) благодарю, до встречи !
Алеся. 38 лет
Евгения, честно сказать вы не то что помогли, вы вытянули меня из пассивного настроения. Я последний месяц просто как робот хожу. Всего одна сессия, а так много выводов. У меня опять заиграли мысли! Это удивительно! Спасибо вам большое! 
P.S Вообще страшно смотреть своим страхам в глаза. Очень страшно.
Кристина. 25 лет
Решилась пойти на группу сразу в момент ее объявления. Без какого определенного запроса. Но с четким чувством, что мне сейчас сюда надо.
Рассчитывала, что проговорим про деньги. Но капнули сильно глубже. 
Я снова знаю, что у меня много мощи и я все смогу. И имею право на гнев и выражение своих чувств.
А это очень дорогого стоит
Мария. 32 года
Неделя прошла очень бодро, появилась энергия, на тренировке стала лучше чувствовать тело и мышцы. Пошли сдвиги по работе, появились офферы сразу несколько, стала спокойнее рассуждать в плане выбора. Ну и в целом кажется стала лучше слушать себя. Спасибо вам!! Вы прекрасны!
Мария. 32 года
Неделя прошла очень бодро, появилась энергия, на тренировке стала лучше чувствовать тело и мышцы. Пошли сдвиги по работе, появились офферы сразу несколько, стала спокойнее рассуждать в плане выбора. Ну и в целом кажется стала лучше слушать себя. Спасибо вам!! Вы прекрасны!
Мария. 27 лет
Отзыв о невероятном тренинге от СОЗДАВАЙ "Я" Прошло всего 1,5 недели, а моё мышление и самоощущение уже поменялись кардинально, и это только начало пути!Благодарю Вас, Евгения, за моё преображение, умиротворение, внутреннюю силу! Советую всем посетить тренинг и разобраться со всеми тревожащими вопросами о себе и своей жизни!
Александр. 27 лет
Я пришел с запросом на проработку отношений с отцом. Во время тренинга ситуация в моей голове перевернулась на 180 градусов. Сразу после тренинга я поехал 
к отцу и у нас состоялся разговор, который прошел более чем положительно. После тренинга я стал более уверен в себе и у меня открылись новые возможности для достижения моей мечты. Благодарю за практику!
Ксения. 43 года
По игре состояние отличное , сразу перешла в действия , в плане переговоров и договоренностей , делегировании ) Благодаря игре и опыту общения участников со Вселенной , я поняла , что ведь можно так же вести переговоры со всеми ) вдруг ..."Вдруг" оказалось очень отзывчивым ,и хорошо развернулось . Планирую продолжать.
Анастасия. 26 лет
Женя, привет) очень крутое состояние) очень классная игра, мне безумно понравилась) Дела, вроде по чуть чуть меняются, когда я не нахожусь в стрессе. А остаюсь в этом состоянии наслаждения и расслабления) Вообще, хотела бы с тобой пообщаться , мне очень актуально , что сейчас это все происходит) потому что , я как раз вернулась к себе и начала работать с энергией)
Людмила. 49 лет
Евгения, честно сказать вы не то что помогли, вы вытянули меня из пассивного настроения. Я последний месяц просто как робот хожу.Всего одна сессия, а так много выводов. У меня опять зайграли мысли! Это удивительно! Спасибо вам большое!
Алина. 25 лет
Женя, еще раз привет!Да! Честно говоря, не ожидала таких изменений.Во-первых, я начала подмечать где и как я сливаю энергию. Соответственно, теперь стараюсь максимально "себя сохранять". Подобная забота о себе очень вдохновляет: я сохраняю энергию и остаюсь в приподнятом настроении...
Егор. 38 лет
Был я вчера на одном огненном тренинге!Вот сам факт нахождения меня на нем это чудо. Бывает так долго носишь в себе, что-то оно созревает, но не может проклюнуться.Прекрасный способ психогигиены для меня посещение тренингов, особенно выездных...
Андрей. 37 лет
Всем привет! Это будет отзыв человека далекого от психологии/коучинга и различных практик/техник и пр. Хочу лишь поделиться тем, чем мне помогает Женя и почему я очень ценю нашу совместную работу: 1. Жене легко удается показать проблему с других сторон, это происходит всего за пару вопросов в мой адрес...
Дарья. 24 года
Как же прошла группа для меня. Спустя время получилось хоть немного уложить все мысли по местам. Находясь там, в процессе, у меня было так много энергии, слова лились большим потоком, по мере развития беседы хотелось больше делиться чем-то очень личным, хотелось открыться полностью...
Мария. 28 лет
Женя, привет)Хотела написать тебе отзыв благодарность. Хоть и наша с тобой встреча ввиду разных обстоятельств прошла вообще не по изначальному плану, я до сих пор вспоминаю о сделанных с тобой выводах, о том что мой ресурс уходит не туда, поэтому нет сил, желаний что-то делать, общаться, заниматься собой...
Анастасия. 38 лет
Привет! Делюсь состоянием после открытия чакры)) было головокружение и слабость, а ребенок пожаловался на головную боль в области макушки. У меня прошло и у нее прошло. Чувствую открытую сексуальную энергию. Сегодня наконец то «увидела» себя. Была в салоне и преобразилась)) купила платешко и готова снова к каблукам
Александр. 33 года
Евгения, благодарю за разбор.
Сам давно в практиках, но увидел ограничение, где сливается энергия, сам не смог раскопать что это и откуда идет.
Получил моментальный разбор точки роста, где за 15 мин Евгения благодаря своей методики разложила все по полочкам. Задача выполнена больше чем на 100%) благодарю, до встречи !
Алеся. 38 лет
Евгения, честно сказать вы не то что помогли, вы вытянули меня из пассивного настроения. Я последний месяц просто как робот хожу. Всего одна сессия, а так много выводов. У меня опять заиграли мысли! Это удивительно! Спасибо вам большое! 
P.S Вообще страшно смотреть своим страхам в глаза. Очень страшно.
Кристина. 25 лет
Решилась пойти на группу сразу в момент ее объявления. Без какого определенного запроса. Но с четким чувством, что мне сейчас сюда надо.
Рассчитывала, что проговорим про деньги. Но капнули сильно глубже. 
Я снова знаю, что у меня много мощи и я все смогу. И имею право на гнев и выражение своих чувств.
А это очень дорогого стоит
Кристина. 25 лет
Решилась пойти на группу сразу в момент ее объявления. Без какого определенного запроса. Но с четким чувством, что мне сейчас сюда надо.
Рассчитывала, что проговорим про деньги. Но капнули сильно глубже. 
Я снова знаю, что у меня много мощи и я все смогу. И имею право на гнев и выражение своих чувств.
А это очень дорогого стоит
Мои статьи для изданий
Вечерняя Москва
Сдерживать опасно для здоровья: как злиться экологично
marie claire
Почему красивые женщины чаще всего одиноки:
6 причин, о которых вы не задумывались
Рамблер/женский
Синдром опустевшего гнезда: как после 50 лет поладить со взрослыми детьми
Полезные статьи
Статья 1
Признаки, что вы находитесь на своем месте
Статья 2
Лайфхаки, которые жизнь выведут на новый уровень!
Статья 3
Что такое энергетические поля
Статья 1
Признаки, что вы находитесь на своем месте
Статья 2
Лайфхаки, которые жизнь выведут на новый уровень!
Статья 3
Что такое энергетические поля
Статья 4
Совместимы ли секс и духовность?
Статья 5
Почему так важно отпустить «важность»?
Статья 6
Признаки того, что вы повторяете жизненный сценарий своих родителей
Статья 7
Как перестать чувствовать себя виноватым, отказывая окружающим?
Статья 8
Почему женщине после развода надо менять фамилию?
Статья 9
Как сделать так, чтобы наши желания воплощались в жизнь?
Статья 10
Как же правильно медитировать? Или способы сделать медитацию эффективнее в 100 раз
Статья 11
Простая техника медиации для начинающих
Статья 12
Можно ли решить проблему за одну сессию?
Статья 13
Как можно побороть чувство конкуренции с другими девушками
Статья 14
Сакральный смысл просмотра сериалов
Статья 15
Как убрать хроническую усталость
Статья 16
Помощь терапии в восстановлении женского здоровья
Статья 17
Место для партнера в моем и его мире
Статья 18
Почему в зрелом возрасте отсутствует сепарация от родителей?
Статья 16
Помощь терапии в восстановлении женского здоровья
Статья 17
Место для партнера в моем и его мире
Статья 18
Почему в зрелом возрасте отсутствует сепарация от родителей?
Статья 1
Признаки, что вы находитесь на своем месте
Статья 1
Признаки, что вы находитесь на своем месте
Статья 2
Лайфхаки, которые жизнь выведут на новый уровень!
Статья 3
Что такое энергетические поля
Статья 4
Совместимы ли секс и духовность?
Статья 5
Почему так важно отпустить «важность»?
Статья 6
Признаки того, что вы повторяете жизненный сценарий своих родителей
Статья 7
Как перестать чувствовать себя виноватым, отказывая окружающим?
Статья 8
Почему женщине после развода надо менять фамилию?
Статья 9
Как сделать так, чтобы наши желания воплощались в жизнь?
Статья 10
Как же правильно медитировать? Или способы сделать медитацию эффективнее в 100 раз
Статья 11
Простая техника медиации для начинающих
Статья 12
Можно ли решить проблему за одну сессию?
Статья 13
Как можно побороть чувство конкуренции с другими девушками
Статья 14
Сакральный смысл просмотра сериалов
Статья 15
Как убрать хроническую усталость
Статья 16
Помощь терапии в восстановлении женского здоровья
Статья 17
Место для партнера в моем и его мире
Статья 18
Почему в зрелом возрасте отсутствует сепарация от родителей?
Статья 18
Почему в зрелом возрасте отсутствует сепарация от родителей?
Марафоны
Благодарность и принятие себя. Работа с внутренним ребёнком. Практика благодарности. Восполнение недолюбленности. Практическая психология.
Зависимые отношения - симптомы, причины возникновения. Качаем границы, Треугольник Карпмана и выход из зависимого состояния.
Остались вопросы?
Я свяжусь с Вами в течение дня
Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Канал "Создавай Я":
Контакты: